ГЛИЦИН: ЧУДО-АМИНОКИСЛОТА или БЕСПОЛЕЗНАЯ ДОБАВКА?

ГлицинГлицин давно стал привычным героем рекламы: его предлагают принимать для спокойствия, крепкого сна, ясной головы, борьбы со стрессом и даже для улучшения работы мозга. Простые и убедительные обещания создают впечатление, что перед нами почти универсальное средство. Но вот вопрос: насколько сие соответствует реальности?

Без сомнения эта аминокислота действительно необходима организму, ибо участвует во многих жизненно важных процессах. Однако означает ли это, что дополнительный прием приносит заметную пользу человеку? Разбираемся, что глицин действительно умеет и стоит ли ждать от него обещанного красивыми рекламными формулировками. Читать далее

ПОШАГОВАЯ ДОРОЖКА: ИСКУССТВО ОТДЕЛЬНЫХ КАМНЕЙ

Фэн-шуй и дзен пошаговой дорожки В ландшафтном дизайне садовая дорожка именно тот элемент, который способен либо собрать пространство воедино, либо безнадежно его испортить. Стремление сэкономить или просто проявить максимум креативности далеко не всегда приводит к удачному результату. Некоторые варианты мощения выглядят привлекательно, однако вскоре заставляют пожалеть о потраченных усилиях.

А вот пошаговая дорожка отличается выразительностью и не разочарует. Уложенные на расстоянии одного шага отдельные камни или плиты выглядят естественно и визуально не перегружают. Особенно интересно, когда их расположение подчинено определенным канонам и ритму фэн-шуй, даосизма и дзен. Здесь дорожка не просто ведет по саду, но и задает ему настроение. Читать далее

ВЕСЕННИЙ КОНТЕЙНЕР ЛУКОВИЧНЫХ без ХЛОПОТ (чем заменить «лазанью»)

Композиция с луковичными в контейнереКаждую осень социальные сети и садовые журналы вновь заполняются фотографиями «луковичной лазаньи» (bulb lasagne). Блогеры и садоводы с энтузиазмом рассказывают, почему это удачный выбор как для начинающих, так и совсем небольшого пространства на участке, балконе или террасе. Видеоуроки на YouTube обещают непрерывное цветение эффектной композиции с февраля по май.

Популярность метода объяснима: он позволяет много растений разместить в ограниченном месте, когда тюльпаны, нарциссы, крокусы и т.п. компактно высажены слоями. Однако сия концепция не безупречна и имеет своих оппонентов. Чем же они недовольны и что предлагают в качестве альтернатив, также позволяющих получить потрясающие весенние композиции без лишних хлопот. Читать далее